Skala TOG – jak dobrać śpiworek niemowlęcy do temperatury?

Dobry sen niemowlęcia to spokój całej rodziny. Jednym z kluczowych elementów bezpiecznego i komfortowego snu maluszka jest odpowiedni śpiworek, który nie przegrzeje ani nie wychłodzi dziecka. Jak więc dobrać właściwy śpiworek do temperatury w pokoju? Z pomocą przychodzi skala TOG.

W tym artykule wyjaśniamy, czym jest TOG i jak dobrać właściwą wartość dla Twojego dziecka.

Co to jest TOG?

TOG (ang. Thermal Overall Grade) to międzynarodowa jednostka miary określająca poziom izolacji cieplnej materiału – czyli jak dobrze dany produkt zatrzymuje ciepło.

Im wyższy TOG, tym śpiworek jest cieplejszy.
Dzięki temu możesz łatwo dopasować śpiworek do temperatury w pokoju dziecka — nie do pory roku na zewnątrz!

Skala TOG w śpiworkach niemowlęcych – jak ją czytać?

Oto najczęściej spotykane wartości TOG w śpiworkach dla niemowląt:

Dlaczego dobór TOG jest tak ważny?

U niemowląt mechanizmy termoregulacji dopiero się rozwijają, dlatego łatwo mogą się przegrzać lub zmarznąć. Odpowiednio dobrany śpiworek:

• Zapewnia bezpieczeństwo – ogranicza ryzyko przegrzania (czynnik ryzyka SIDS),

• Daje komfortowy sen – bez wybudzania z powodu zimna lub potu,

• Eliminuje potrzebę dodatkowego przykrywania kocem czy kołderką (co może być niebezpieczne dla niemowląt).

Jak sprawdzić, czy dziecku jest za ciepło lub za zimno?

Nie sugeruj się zimnymi rączkami! Aby sprawdzić, czy dziecko ma odpowiednią temperaturę, dotknij karku:

• Ciepły i suchy – wszystko w porządku.

• Spocony i gorący – zbyt wysoki TOG lub zbyt ciepło w pokoju.

• Chłodny i blady – zbyt niska temperatura lub za cienki śpiworek.

Praktyczne porady przy wyborze śpiworka

• Mierz temperaturę w pokoju dziecka – najłatwiej z termometrem pokojowym.

• Dostosuj TOG, a nie liczbę warstw ubrań – np. w 24°C wystarczy body z krótkim rękawem i śpiworek 0.5 TOG.

• Unikaj przegrzewania – dla bezpieczeństwa i komfortu snu.

Śpiworki niemowlęce z podaną wartością TOG – tylko w StrefaDlaDzieci.pl

W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór śpiworków od renomowanych marek, które jasno oznaczają wartość TOG przy każdym modelu. To ogromne ułatwienie dla rodziców – nie musisz zgadywać, czy śpiworek nadaje się na lato czy zimę!

🛒 Zobacz nasze śpiworki z oznaczeniem TOG ➝
👉 https://strefadladzieci.pl/spiworki-niemowlece

Podsumowanie – TOG w pigułce

✅ TOG = poziom ciepła śpiworka
✅ Dobieraj TOG do temperatury w pokoju, nie do pory roku
✅ Sprawdzaj kark dziecka – to najlepszy wskaźnik komfortu
✅ Wybieraj produkty z jasnym oznaczeniem TOG – jak w StrefaDlaDzieci.pl

Masz pytania? Nie wiesz, jaki śpiworek wybrać?
📩 Napisz do nas lub zadzwoń – chętnie doradzimy!